Application de thérapie en ligne 

Saviez-vous que les applications de services de soutien psychologique en ligne ont connu une croissance énorme depuis 2021. Dans un premier temps, ces applications de thérapie en ligne ont aidé de nombreuses personnes ayant besoin d'une aide psychologique. Ainsi, dans cet article, vous en saurez un peu plus sur un application de thérapie en ligne ce qui est assez célèbre.

Sachez donc que l’environnement en ligne représente un débouché pour les personnes qui recherchent du soutien sans sortir de chez elles. De plus, les applications thérapeutiques et les parcours guidés de connaissance de soi ont connu une augmentation de 2 351 TP3T ces dernières années.

Selon un spécialiste, la technologie rend le suivi un peu plus efficace, c'est-à-dire qu'il existe des professionnels plus adaptés qui peuvent vous aider en fonction de vos symptômes et de vos plaintes. Par conséquent, trouvez ci-dessous une excellente application de thérapie en ligne si vous souhaitez la télécharger.

Application de thérapie en ligne, pour tout savoir

En principe, le lien entre le patient et le médecin peut également être renforcé grâce à la technologie. L'application de thérapie en ligne peut disposer de salles de services en ligne, de la possibilité de conversations textuelles ou vocales, de certains champs de notes et d'évaluations quotidiennes sur le professionnel et le patient. 

Cingulum :

Il s'agit d'une application fondée en 2017 par Diogo Lara, l'application est également connue sous le nom de plateforme de thérapie guidée cingulo. L'objectif de cette entreprise en ligne est de proposer un processus de connaissance de soi et de transformation, qui aura un impact similaire à celui de la thérapie traditionnelle. De plus, l'application propose des contenus et des parcours de connaissance de soi, afin que les utilisateurs puissent explorer et adapter leurs sessions en fonction de leurs propres besoins. 

Des années plus tard, en 2019, le système d'applications cingulo a été élu meilleure application de santé mentale sur le Play Store. Pour ceux qui veulent en savoir plus sur l'application, sachez que l'application fonctionne comme une thérapie guidée avec de multiples fonctions telles que des parcours, des solutions contre l'anxiété, le stress, l'estime de soi, la concentration et le découragement. Une fois l'application installée, l'utilisateur doit répondre à 36 questions et recevra des suggestions de sentiers qui lui conviennent.

La séance peut également être un processus de relaxation et de méditation et dure en moyenne 15 minutes dans le catalogue gratuit. Il contient cependant des abonnements payants pouvant aller de 99,99 à six mois. Le fondateur Diogo affirme que les thérapies guidées peuvent être utilisées à tout moment, que ce soit lorsque l'utilisateur se sent anxieux. Il convient de rappeler que cette démarche ne remplace pas un traitement auprès d’un professionnel de la psychologie. Si vos symptômes persistent, il est préférable de consulter un médecin qualifié. 

Comment installer l'application de thérapie en ligne 

L'installation de l'application de thérapie en ligne Cíngulo est très simple. Vous devez accéder au Play Store sur votre smartphone et rechercher Cíngulo. Alors, cliquez sur installer puis ouvrez l'application. Ensuite, inscrivez-vous et vous devrez répondre à quelques questions. 

Enfin, il ne vous reste plus qu'à profiter au maximum de l'application de thérapie en ligne Cíngulo. Dans cet esprit, ne gardez pas cet article pour vous, partagez ces informations avec vos amis et votre famille qui ont besoin d'une thérapie en ligne.