Aplikasi Jalan Kaki: 4 Aplikasi Terbaik untuk Mengukur Jarak Perjalanan

Dengan hiruk pikuk rutinitas kehidupan modern yang menimpa kita, semakin sulit untuk menyeimbangkan kehidupan pribadi dan profesional. Namun, penting untuk tetap aktif agar tubuh berfungsi dengan baik dan terhindar dari stres. Jika Anda tidak punya waktu untuk pergi ke gym atau berjalan-jalan, jangan khawatir – ada aplikasi berjalan yang dapat membantu Anda dengan tugas ini!

Aplikasi jalan kaki adalah alat berguna yang dapat membantu mengukur jarak yang ditempuh, serta waktu dan kecepatan berjalan Anda. Mereka juga dapat memberikan grafik dan visualisasi lain untuk melacak kemajuan Anda. Beberapa aplikasi ini bahkan menawarkan fitur tambahan seperti peta offline, pelatihan berbasis tujuan, dan banyak lagi. Dan di artikel ini, Anda bisa melihat 4 yang terbaik.

Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin menggunakan aplikasi untuk melacak perjalanan Anda. Baik Anda sedang bersiap untuk kompetisi atau sekadar ingin memantau aktivitas fisik Anda, aplikasi jalan kaki bisa sangat berguna. Selain mengukur jarak perjalanan, banyak aplikasi juga menyediakan data berharga mengenai waktu yang dihabiskan, kecepatan, dan ketinggian. 

Apa saja 4 Aplikasi Terbaik untuk Mendaki Gunung?

Ada banyak aplikasi yang tersedia bagi mereka yang ingin berjalan kaki, namun tidak semuanya sama bagusnya. Berikut adalah beberapa aplikasi jalan kaki terbaik yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan motivasi dan memperbaiki cara Anda berjalan. Jadi, lihat aplikasi jalan kaki terbaik di bawah ini:

1. Klub Lari Nike+
2. Adidas Runtastic
3. PetaMyWalk
4. Berlari dan Berjalan – Berlari

• Nike+ Run Club: adalah aplikasi gratis yang menawarkan beberapa fitur untuk pelari, seperti pelatihan yang dipersonalisasi, peta rute, dan komunitas online untuk berbagi tips dan pengalaman. Aplikasi ini juga memiliki alat pembuatan rute, yang memungkinkan Anda menggambar rute Anda sendiri atau mengikuti rute pengguna lain.

• Adidas Runtastic: adalah aplikasi yang lebih lengkap, yang tidak hanya menawarkan catatan akurat tentang jarak yang ditempuh dan waktu yang dihabiskan untuk berjalan, tetapi juga informasi rinci tentang kecepatan rata-rata, detak jantung, dan ketinggian yang dicapai. Ini juga memiliki peta bawaan untuk melihat rute Anda dan dapat disinkronkan dengan perangkat WearOS untuk menambah kenyamanan.

• MapMyWalk: Bahkan jika Anda baru memulai atau telah menjalankannya selama bertahun-tahun, Anda memiliki semua alat yang Anda perlukan untuk tetap berada pada jalur dengan motivasi untuk mencapai tujuan Anda. Rencana pelatihan yang dapat disesuaikan, tips yang dipersonalisasi untuk membuat lari Anda lebih mudah, dan banyak lagi. Dapatkan inspirasi dari komunitas lebih dari 60 juta atlet yang mendukung komitmen Anda terhadap kesehatan dan kebugaran.

• Berlari dan Berjalan – Berlari: Aplikasi ini memantau statistik lari, mencatat rute GPS waktu nyata, dan membantu Anda meningkatkan performa lari dengan analisis mendetail dan grafik yang jelas. Pelacak lari yang hebat ini melacak semua statistik utama, jarak, waktu, kecepatan, kalori yang terbakar, ketinggian, dll.

Setelah memilih aplikasi jalan kaki, aplikasi tersebut tersedia untuk diunduh dari toko aplikasi resmi perangkat seluler Anda.

Bagaimana cara memilih Aplikasi Mendaki Gunung terbaik?

Bagaimana cara memilih Aplikasi Mendaki Gunung terbaik? Penting bagi Anda untuk menemukan aplikasi yang kompatibel dengan ponsel Anda dan memiliki fitur yang Anda perlukan. Beberapa aplikasi pelacak jalan kaki gratis adalah Map My Walk, Walkmeter, dan Walk Summary. Jika Anda bersedia membayar untuk pelacak, Nike+ Run Club adalah pilihan yang bagus. Bagaimana cara memilih Aplikasi Mendaki Gunung terbaik?

Dengan begitu banyak pilihan aplikasi jalan kaki yang tersedia, sulit untuk mengetahui mana yang terbaik untuk digunakan. Beberapa aplikasi lebih lengkap dibandingkan yang lain, menawarkan lebih banyak fitur dan pilihan. Lainnya lebih sederhana dan mudah digunakan. Berikut beberapa tip untuk memilih aplikasi jalan kaki terbaik:

• Tetapkan tujuan Anda: Sebelum mengunduh aplikasi, pikirkan tujuan Anda berjalan kaki. Apakah Anda hanya ingin mengukur jarak yang ditempuh atau Anda memerlukan aplikasi yang juga melacak kecepatan, waktu, dan kalori yang terbakar?

• Baca ulasan: Setelah memilih aplikasi, baca ulasan sebelum mengunduhnya. Ulasan dapat memberi Anda gambaran tentang cara kerja aplikasi dan apakah aplikasi tersebut benar-benar membantu orang.

Jalan kaki adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung dan juga membantu membakar kalori. Namun, banyak orang menderita impotensi sehingga membuat aktivitas fisik menjadi lebih sulit. Untungnya, ada aplikasi yang disebutkan di atas yang dapat membantu orang-orang yang mengalami masalah ini. Oleh karena itu, pilihan aplikasi jalan kaki yang baik dapat menentukan hasil Anda.

Kiat untuk meningkatkan kemampuan berjalan Anda

Mendaki gunung adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari berjalan kaki, penting untuk mengikuti beberapa tips. Berikut beberapa tip untuk meningkatkan kemampuan berjalan Anda: 

• Kenakan perlengkapan yang tepat: Pilih jenis sepatu yang tepat untuk berjalan dan pastikan nyaman. Sepatu harus memberikan dukungan yang baik untuk kaki dan pergelangan kaki Anda untuk menghindari cedera.
• Konsisten: Keteraturan penting untuk mendapatkan manfaat jalan kaki. Usahakan berjalan kaki minimal 30 menit tiga kali seminggu. 
• Pelan-pelan: Jangan terburu-buru saat menangis. Fokus saja untuk menjaga kecepatan tetap dan ringan. 
• Pilih rute yang menarik: Memilih lokasi jalan kaki juga penting. Jika memungkinkan, pilihlah tempat yang tenang di mana Anda dapat fokus berjalan.

Daftar 4 aplikasi jalan kaki terbaik kami menunjukkan bahwa ada beragam pilihan yang tersedia, semuanya dengan fitur berbeda. Beberapa aplikasi berfokus pada penyediaan peta detail rute yang dilalui, sementara aplikasi lain menawarkan statistik aktivitas yang lebih detail. Namun, semuanya berguna untuk mengukur jarak yang ditempuh selama berjalan kaki dan oleh karena itu, dapat berguna bagi siapa saja yang ingin memantau aktivitas fisiknya.