3 enkla appar som hjälper till att tillämpa Pomodoro-tekniken

Har du någonsin hört talas om Pomodoro-teknik? Om inte, består det av att arbeta i perioder på 25 minuter, följt av 5 minuters vila. Denna strategi hjälper dig att hålla fokus och öka produktiviteten, något vi alla strävar efter. Det finns flera applikationer som kan hjälpa dig att följa denna teknik, och i den här artikeln listar vi 3 av de viktigaste. De är: FocusToDo, Pomodoro Timer och PomoDoneApp.

Pomodoro-tekniken är en tidshanteringsmetod som utvecklades av Francesco Cirillo i slutet av 1980-talet. Metoden bygger på idén att arbete i 25-minutersblock följt av korta vilopauser är det bästa sättet att öka produktiviteten.

Det finns flera sätt att tillämpa Pomodoro-tekniken, men slutmålet är detsamma: att få dig att arbeta mer effektivt och produktivt. Här i den här artikeln är tre gratis och superenkla att använda appar som kan hjälpa dig att implementera Pomodoro-tekniken.

Vilka är fördelarna med Pomodoro-tekniken?

Pomodoro-tekniken är en tidshanteringsteknik som utvecklades på 1980-talet.Tekniken bygger på 25-minutersintervaller, där målet är att utföra en aktivitet utan avbrott. Efter varje intervall är det 5 minuters viloperiod. Efter 4 pomodoros är det en längre viloperiod på 20 till 30 minuter.

Pomodoro-tekniken kan användas för alla aktiviteter som kräver fokus och koncentration. Några av fördelarna med Pomodoro-tekniken är:

• Hjälper dig att hålla fokus och undvika distraktioner;
• Förbättrar produktiviteten;
• Främjar vila och återhämtning;
• Tillåter bättre planering av uppgifter;
• Minskar stress.

Pomodoro-tekniken är ett utmärkt verktyg för att öka produktiviteten, eftersom den låter dig dela upp din arbetstid i block om 25 minuter, med 5 minuters paus mellan varje. Detta gör det lättare att fokusera och förhindrar att ditt sinne blir trött. Dessutom bidrar tekniken också till att förbättra kvaliteten på arbetet, eftersom den tvingar dig att bli mer medveten om den tid du har för att utföra en uppgift.

3 enkla appar som hjälper till att tillämpa Pomodoro-tekniken

Pomodoro-tekniken är ett utmärkt sätt att öka produktiviteten och förbättra kvaliteten på ditt arbete. Det krävs dock disciplin för att följa teknikens regler och detta kan vara svårt för vissa personer. Lyckligtvis finns det några applikationer som kan hjälpa dig att följa Pomodoro-tekniken på ett enklare och mer effektivt sätt.

Kolla in tre appar nedan som kan hjälpa dig med dessa tekniker för att förbättra din produktivitet:

1. FocusToDo
2. Pomodoro timer
3. PomoDoneApp

• FocusToDo: Fokus att göra-appen är ett bra verktyg för alla som vill fokusera och organisera. Det hjälper dig att fokusera på dina uppgifter, organisera och övervaka dem så att du kan nå dina mål. Appen erbjuder också funktioner som hjälper dig att hålla fokus, som en pomodoro-timer, ett anteckningsblock och en uppgiftspåminnelse.

• Pomodoro Timer: Denna app handlar om att blockera. Tidsblockering är en effektiv strategi för att använda tiden klokt och få bättre resultat. Blockering av tid för specifika aktiviteter gör att du kan fokusera på en uppgift i taget, begränsa distraktioner och förhalning.

• PomoDoneApp: Denna app integreras med flera produktivitetsplattformar som Asana, Trello och Evernote för att ge dig en övergripande inblick i din produktivitet. PomoDone-appen har även en automatisk pausfunktion som kan vara användbar när du känner dig distraherad eller har något akut att göra.

Tekniken är baserad på en 25-minuters timer, vilket är den rekommenderade tiden att fokusera på en uppgift. Det finns flera appar tillgängliga för att hjälpa dig göra pomodoro, och här är tre av de bästa gratisapparna för dig. Ge dig själv en utmaning, jag bestämde mig för att prova det och jag är säker på att din produktivitet kommer att öka radikalt.

Hur väljer man den bästa pomodoro-appen för dig?

Det första steget är att tänka på vad du vill uppnå med applikationen. Oavsett om du vill använda det för att hålla fokus på ett specifikt projekt, för att förbättra din totala produktivitet eller helt enkelt för att känna dig mer organiserad? När du vet vad du behöver, här är några ytterligare kriterier som kan hjälpa dig att välja den bästa appen:

• Pris: det finns gratis och betalda applikationer. Vad är du villig att betala?
• Enkelhet: Applikationen måste vara lätt att använda och förstå. Du vill inte lägga mycket tid på att lära dig hur man använder appen.
• Funktioner: vad erbjuder appen? Behöver du något enkelt eller något mer robust?
• Design: Gillar du designen på appen? Är det vackert och lätt att navigera?
• Support: Har appen bra stöd om du stöter på problem?
• Användarvänlighet: Vill du ha en app som är lätt att använda och förstå? Var noga med att ta en titt på recensioner innan du gör ditt slutgiltiga val.

Först av allt, fundera på vilken plattform du använder: iOS, Android eller webb? Det finns många bra appar för alla plattformar, så välj det som passar dig bäst. Ta också hänsyn till appdesignen. Leta efter en som är lätt att navigera och välorganiserad. En bra design gör att du kan må bra när du använder applikationen, som tipsen som nämns ovan.