App för terapi online 

Visste du att onlineansökningar för psykologisk support har sett en enorm tillväxt sedan 2021. Till en början har dessa onlineterapiapplikationer hjälpt många människor som är i behov av psykologisk hjälp. Därför får du i den här artikeln veta lite mer om a terapiapp online vilket är ganska känt.

Vet därför att onlinemiljön representerar ett utlopp för människor som söker stöd utan att lämna hemmet. Dessutom har terapiappar och guidade självkännedomsspår ökat med 235% de senaste åren.

Enligt en specialist gör tekniken övervakningen lite mer effektiv, det vill säga att det finns mer lämpliga proffs som kan hjälpa till beroende på dina symtom och besvär. Hitta därför en bra onlineterapiapp nedan om du är intresserad av att ladda ner den.

Onlineterapiapp, lär dig allt om det

I princip kan bandet mellan patient och läkare också stärkas med teknik. Onlineterapiapplikationen kan ha onlineservicerum, möjlighet till text- eller röstsamtal, vissa anteckningsfält och dagliga bedömningar om yrkesutövaren och patienten. 

Cingulum:

Det är en applikation som grundades 2017 av Diogo Lara, appen är även känd som cingulo guidad terapiplattform. Målet med detta onlineföretag är att tillhandahålla en process av självkännedom och transformation, som kommer att ha en inverkan som liknar traditionell terapi. Dessutom erbjuder applikationen innehåll och självkännedomsspår, så att användare kan utforska och anpassa sina sessioner efter sina egna behov. 

År senare, 2019, röstades cingulo-appsystemet till den bästa appen för mental hälsa i Play Store. För den som vill veta mer om appen, vet att appen fungerar som en guidad terapi med flera funktioner såsom spår, lösningar för ångest, stress, självkänsla, fokus och modlöshet. När du har installerat applikationen måste användaren svara på 36 frågor och får förslag på spår som passar dem.

Sessionen kan också vara en avslappnings- och meditationsprocess och varar i genomsnitt 15 minuter i den kostnadsfria katalogen. Den innehåller dock betalprenumerationer som kan variera från 99,99 till sex månader. Grundaren Diogo säger att guidade terapier kan användas när som helst, oavsett om användaren känner sig orolig. Det är värt att komma ihåg att denna process inte ersätter behandling med en psykolog. Om dina symtom kvarstår är det bäst att konsultera en kvalificerad läkare. 

Hur man installerar onlineterapiappen 

Det är superenkelt att installera Cíngulo onlineterapiappen. Du måste gå in i Play Butik på din smartphone och söka efter Cíngulo. Så klicka på installera och öppna sedan programmet. Efteråt, registrera dig så måste du svara på några frågor. 

Slutligen, allt du behöver göra är att få ut det mesta av Cíngulos onlineterapiapp. Med det i åtanke, håll inte den här artikeln bara för dig själv, dela denna information med dina vänner och familj som behöver onlineterapi.